疫情趨緩，不少人重回外出的跑步習慣，不過戴口罩跑還是要特別小心，久未鍛鍊的心肺，與口罩帶來物理上的阻力，增加了呼吸的難度，如果您是剛回來的跑者，仔細注意身體的反應，結束後再來一杯冰涼的豆獎來身心都得到補充#統一陽光豆漿|#陽光營養補給|#國手匯 Tags: 5 comments 147 likes 2 shares Share this: 鄧新詮 Lao Deng official About author 中華民國田徑協會年度十傑排名： 2014年 一萬公尺 第七 半程馬拉松 第三 資料連結：http://milestrials.taiwanathletics.com/stats #他是老鄧，5000m 15:09.07｜10000m 31:39.69｜21.0975km 1:07:58 | 42.195km 2:33:53 2015南庄山水半程馬拉松 冠軍（CTTFA認證賽事） 2016全國大專院校田徑錦標賽5000m銅牌 2017世界大學運動會 中華隊代表 3494 followers 3319 likes "http://utrunner-teng-hsin-chuan.blogspot.com/" View all posts